Winter Tagebuch

Erlebe den Winter ohne Stress und Winterblues mit "Stressfrei durch den Winter" mit 30 Journaling-Impulsen zur Stressbewältigung. Dieses inspirierende Winter Journal begleitet dich durch die kalte Jahreszeit und hilft dir, mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.

Das Winter Tagebuch bietet dir:

• 30 inspirierende Journaling-Impulse: Speziell entwickelt, um dich durch den Winter zu begleiten, dich zu reflektieren und deine Gedanken zu ordnen.
  
• Hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung: Erfahre, wie du mit einfachen Techniken mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringst.
  
• Tipps für mehr Selbstfürsorge: Lerne, wie du auch in der hektischen Winterzeit dir selbst mehr Aufmerksamkeit schenken kannst.
  
• Ein begleitendes Kapitel zum Jahresübergang: Gestalte bewusst den Übergang ins neue Jahr und starte erfrischt und gestärkt in die kommende Zeit.

Fühlst du dich im Winter oft erschöpft und überfordert?

Die dunklen und kalten Monate des Jahres können eine Herausforderung sein, insbesondere wenn du ständig zwischen Terminen jonglierst und wenig Zeit für dich selbst findest. Doch genau hier setzt mein Winter Journal an: Es bietet dir eine einfache und wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen und dem Winterblues entgegenzuwirken.

Warum Journaling?

Journaling ist eine bewährte Methode, um Stress zu reduzieren und Klarheit zu gewinnen. Es hilft dir, deine Gedanken zu ordnen, deine Gefühle zu reflektieren und deine innere Balance wiederzufinden. Egal, wie vollgepackt dein Terminkalender ist. Dieses Buch zeigt dir, wie du Journaling einfach und effektiv in deinen Alltag integrieren kannst.

Perfektes Geschenk für die kalte Jahreszeit

"Stressfrei durch den Winter" ist nicht nur ein wertvoller Begleiter für dich selbst, sondern auch ein ideales Geschenk für Freundinnen und Familienmitglieder, die eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag brauchen.

Nimm dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke die wohltuende Welt des Journalings. Erlebe einen Winter voller Ruhe und Gelassenheit.

Details zum Tagebuch

Format: 14 x 21,5 x 0,6 cm, 92 Seiten
Softcover
ohne Deko

Empfehlungen

Die unbeschichteten Seiten sind optimal für Eintragungen mit Füllern, Kugelschreibern, Finelinern und Bleistiften.
In einem passenden Etui ist dein Buch und Zubehör in der Reisetasche optimal geschützt und alles schnell griffbereit.

Das gedruckte Endprodukt kann sich durch unterschiedliche Monitore, Computerhardware und Einstellungen von der Vorschau auf Ihrem Bildschirm unterscheiden. Diese Abweichungen sind technisch bedingt und nicht zu ändern. Eine Haftung diesbezüglich besteht nicht.