Mini-Ratgeber: Faulenzen (Anti Stress Playbooks, Teil 1)

Kraft tanken OHNE Retreat: Wie du mitten im Alltag kleine und effektive Pausen einlegst ganz ohne schlechtes Gewissen erfährst du hier im Teil 1 der Anti Stress Playbooks

Beschreibung

Du kennst dieses Gefühl, immer auf Achse zu sein, und dich gleichzeitig einfach nach ein bisschen Ruhe zu sehnen? Faulenzen - Kraft tanken OHNE Retreat ist dein Wegweiser zu mehr Gelassenheit.

In diesem Mini Ratgeber findest du einfache Strategien, dir kleine Pausen für deine Stressbewältigung zu nehmen, OHNE ein schlechtes Gewissen zu haben. Entdecke, wie du durch bewusstes Nichtstun Kraftquellen findest und gleichzeitig für deine mentale Gesundheit sorgst. Es ist ein Aufruf, das Faulenzen als essenziellen Teil deines Wohlbefindens zu umarmen.

Obacht, durch diesen Ratgeber wirst du wirklich gelassener, denn die Impulse sind simpler und gleichzeitig effektiver, als du dir jetzt vorstellen kannst. Mach dieses Playbook zu deinem Begleiter und entdecke, wie kleine Pausen große Wirkung entfalten können. Denn manchmal ist der wertvollste Schritt, den du tun kannst, innezuhalten und durchzuatmen.

Details zu "Faulenzen - Kraft tanken OHNE Retreat"

Autorin: Maria Veit
2024, 48 Seiten
Maße: 21 x 14,8 x 0,4 cm, Kartoniert, Deutsch
ohne Deko

Das gedruckte Endprodukt kann sich durch unterschiedliche Monitore, Computerhardware und Einstellungen von der Vorschau auf Ihrem Bildschirm unterscheiden. Diese Abweichungen sind technisch bedingt und nicht zu ändern. Eine Haftung diesbezüglich besteht nicht.