Ikigai (Héctor García (Kirai), Francesc Miralles)

Gesund und glücklich alt werden - ja vielleicht sogar hundert, wie die Japaner in Ogimi, Okinawa. Erfahre im Buch, wie du dein Ikigai findest.

Klappentext

Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.

Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.

Eine Offenbarung für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.

"Was dem Leben eines Japaners Sinn gibt, heißt Ikigai. Nun entdeckt ein Buch diese Idee für Europäer." (Süddeutsche Zeitung)

"Ein Buch zum Innehalten." (Badische Zeitung)

"Wahrscheinlich gehört genau diese Lebenskunst dazu, dass man glücklich altert." (Stern)

Details zu "Ikigai"

Autoren: Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)
2018, 224 Seiten
Maße: 18,8 x 12,1 x 2,2 cm, Kartoniert, Deutsch
Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag
ISBN: 978-3-548-74665-4
ohne Deko

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